אם אתה קונה בחנות, נסה לבצע את הפעולות הבאות כל עוד התנאים מאפשרים זאת:
1. לקום ולמתח את הידיים מעל הראש ככל האפשר, ולאחר מכן להירגע. בדוק אם החלק העליון והמכנסיים יכולים לחזור לעמדות הרגילות שלהם. אם החלק העליון נסחט ברובו במותניים והחגורה תקועה במפשעה , המספר עשוי להיות קטן, או שהחומר אינו אלסטי.
2. תנוחת עטלף עומדת. בדוק אם הבגדים יחליק למטה כדי לחשוף את הגוף שלך.
3. תנוחת כלב כלפי מטה. בדוק אם הצוואר שקוע וחושף את החזה, והאם הבגדים החליקו.
4. סובב את הגוף שמאלה ויימין. להרגיש אם הבגדים יכולים להסתובב עם הגוף ואת רצועות הכתף לא זזים.
5. להפנות את הגב למראה לכופף את הרגליים לגזרים ולהסתכל על הירכיים שלך במראה בין הרגליים. תבדוק אם הבגדים נגמרו.
בנוסף, בגלל הפעולות שלנו, ייתכן שיש לנו כתף עומדת, ראש ותקורת כף הרגל, אם הבגדים רופפים מדי, תהיה דילמה של החלקה למטה, אבל הבטן או הרגליים חשופות.
לבשו בדים עם פתילות לחות. למרות חומר זה אינו חומר טבעי טהור, יש לו יתרון: לאחר הזעה, הזיעה שלה הוא טוב יותר כותנה מצעים, וזה לא לדבוק בגוף בשל בגדים רטובים ומכנסיים. זה עלול לפתח אקזמה לאורך זמן. לא טוב. ישנם סוגים רבים של בדים לספוג לחות פתיל משם זיעה. מומלץ להשוות תכונות שונות ולבחור את זה עם מרקם מפורט יותר גמישות טובה יותר. בדים מסוימים יש סיבים כימיים כבדים, והם נראים כמו בד ניילון עבה כאשר שחוקים על הגוף, ולכן הם הבחירה הבאה.