מגן מותניים טוב יכול לא רק לתקן את המותניים, להתחמם, אלא גם לשחרר יונים אינפרא אדומים ושליליים רחוקים. וזה מביא את אפקט הגירוי התרמו-אלקטרי של זרם המיקרו לגוף האדם. זה יכול לשפר ביעילות את זרימת הדם, להקל על עייפות השרירים, להפעיל תאים כדי לקדם את חילוף החומרים, לטשטש מרידיאנים, להוציא רוח ולחות, להקל על כאב וקור, ולהגביר את יכולתו של' להתנגד למחלות. יש לו גם את ההשפעות הבאות.
ראשית, לחץ. לחץ על לחץ מסוים על השרירים כדי להתאים את איזון כוח התרגיל. במידה מסוימת יש לחזק את כוח השרירים ולהפחית את הנפיחות. מפעילים גירויים בשרירים בזמן פעילות גופנית, חילוף החומרים מואץ, וכמות המים בתאי השריר גוברת וגורמת לתאים להרגיש נפיחות. הפעלה מתאימה של לחץ עוזרת להפוך את הפעילות הגופנית לקלה וחזקה יותר.
שנית, תמיכה. תמיכת המותניים הקשה יותר יכולה לספק מידה מסוימת של תמיכה במהלך האימון, להחזיק את המותניים מכופפים יותר מדי, להפחית את הכוח על שריריו ולהגן על המותניים מפני נקעים או כאב. בחלק ממגני המותניים הפונקציונליים יש יריעות מתכת המחוברות לגב, אשר יכולות לספק תמיכה רבה יותר ולמנוע פציעות מקריות. החלק האחורי של סוג זה של מגיני המותניים הוא בדרך כלל גבוה יותר.
שלישית, שמרו על חום. החומר הדו שכבתי או הרב שכבתי הוא רך ונוח יותר. למגן המותניים פונקציה חזקה יותר לשמירת חום. לעתים קרובות ספורטאים לובשים פחות בספורט, והמותניים מתחממות יותר, שקל להתקרר וגורם לכאבי גב, התכווצויות או גורם לאי נוחות בבטן. מגן המותניים החם יכול לשמור ביעילות על טמפרטורת המותניים, להאיץ את זרימת הדם ולמנוע הצטננות ואי נוחות בבטן.
רביעית, יש לחזק את חילוף החומרים בתאים, לשרוף שומנים, להתאים את הלחץ ולהפעיל לחץ מתאים שיעזור לרדת במשקל ולעצב את גופכם. בביצוע תרגילים הקשורים למותניים, תמיכה במותניים בלחץ, חם וסופג זיעה יכולה להאיץ את פירוק השומן. מגן מותניים טוב יכול לא רק לתקן את המותניים, להתחמם, אלא גם לשחרר יונים אינפרא אדומים ושליליים רחוקים. וזה מביא את אפקט הגירוי התרמו-אלקטרי של זרם המיקרו לגוף האדם. זה יכול לשפר ביעילות את זרימת הדם, להקל על עייפות השרירים, להפעיל תאים כדי לקדם את חילוף החומרים, לטפח מרידיאנים, להוציא רוח ולחות, להקל על כאב וקור, ולהגביר את עמידות מחלות ה- 39.